May 31st, 2009
過去我曾是一個十分執著于色相的人，也因此吃過不少苦頭。前些年開始，就自覺在這方面修持自己。那時並不懂要如何修煉，只記得《紅樓夢》中跛足道人給賈瑞看的“風月鑒”，正面望過去是鳳姐在招他，反面便是一具骷髏……早年讀書到此處印象很深，卻在似悟非悟之間。日後便以此為戒，每發覺妄念升起，心動之時，就立即專注放下，以空無的心態徹底觀想心動的對象……時間長了，一眼望去都只是一架白骨而已。
許久后，我才知道這其實已類似于“不淨觀”的修行。雖然如今我已不再採取此種方法，但本質的道理還是一樣的。“色空”之說盡人皆知，但要真正全身心的體悟和證實這一法理，沒有長期艱苦的修行萬難達到……現在許多人成天把《心經》的句子掛在嘴邊，卻不實修，再怎麼念叨和思量也都是枉費。
May 26th, 2009
這世界的奇妙，正在一點點向我展開。許多時候，是說世界，也覺得小了；說宇宙，也覺得有限……那層層層層無窮無盡的空間啊……要如何描述呢？竟是沒有合適的語言可以再表達內心的感受。
沒有什麽不可思議，一切都如此自然……啊，是這樣的——本來不就該是這樣的嗎？
開心，是把心敞開。一顆完全敞開的心，仿佛是空的，卻又無所不包，無所遺漏……
May 19th, 2009
有太多過往的遊記和照片沒有整理了……翻開隨身帶的小本子，看到零七年在荊坪村寫下的日記，迷惘中追尋的心跡歷歷在目……前後短短一兩年，整個人卻已處於完全不同的境地。那些儲存在電腦中的照片，仿佛也被鍍上了一層舊日塵埃的光輝。
荊坪是懷化市中方縣境內的一個古村，距市區不過十幾公里，只需坐公交車前往，忘了是3路還是幾路。跟司機打招呼說去荊坪，途經郊區某地就被放下。身邊只有一條小土路，路口的電線杆上掛著一個破舊的小木牌，上有炭筆所書“荊坪村”三字。
沿著土路向前走，經過茂盛的蘆葦，成群的大白鵝，牽牛的農人，蹲在路邊小溪旁洗衣服的婦人……就到了潕水河邊的擺渡碼頭，過了河就是古村。據說古時這裡是分成兩個碼頭的，男左女右，男女分開乘船渡河。而今這一規矩早已打破，今天也只有我一個客人。等了好一會兒才等來渡船，船工有些好奇的問我多大了，怎麼不上學，一個人跑到這裡來……我只好說我不小了，已經畢業，只是來湘西旅行，習慣了獨自上路而已……
May 11th, 2009
武漢的天氣已很熱了，需要挽起頭髮，換上裙衫。晚上走過客廳時，忽然從黑暗的窗外吹來一陣涼爽的風，溫柔的拂過我的臉。那個瞬間非常安靜，我好像剛剛與來自遙遠世界的生命相遇，又擦肩而過……刹那間，內心充滿了感動。
不知從何時開始，學會了感恩。我竟是要長這麼大才意識到：神創造了這世界，創造了江河湖海、樹木森林，讓雨水滋養大地，又讓土地孕育萬物，結出果實供人享用；神創造了無數自然美景，各式各樣的動植物豐富這世界，讓人的心靈也得到慰藉，讚歎歡喜……如同老子所言：“生而弗有也，為而弗恃也，長而弗宰也，此謂之玄德。”
小時候看電視，不理解爲什麽教徒在吃飯前還要感謝上帝賜予他們食物——這食物不是他們自己在廚房做出來的嗎？而今我終於能明瞭。當我意識到一顆種子埋在土中會生根發芽，長成一棵樹，開出一樹繁花，結出滿枝果實，直到果實落地后，又在季節變換中往復循環……這一切都多麼奇妙！若非出自神的旨意，又怎會那樣自然而規律的發生呢？
May 7th, 2009
這幾天到處都在傳于丹在倫敦的事，看了幾眼，本來沒什麽興趣評論，但今天看到有修煉人也參與進去發言，聯想到修口的問題，還是覺得應該提醒一下。
即使作為一個常人，主動散播這樣的小道消息也已經是很不高尚的行為。古人云，君子隱惡揚善。即便看到誰真有什麽過失，若是出於好心，也只應該向對方提及，促其改正，而不是公開散佈，大加韃伐。現在社會道德敗壞了，人們才會懷著陰暗的心理揭人隱私，一旦抓住某些所謂把柄能敗壞他人形象就心中暗爽，在踩踏別人的過程中享受墊高自己的快感……
而作為一個旁觀者，就算真的對當事人有意見，當其遭遇如此事情時，自己還站在公開立場上添一句：我本來就看不慣這人……這種行為，其實已經無異於落井下石。
