March 30th, 2010
時間像空氣一樣，總在不知不覺間流動。昨天寄快遞寫日期，才發現在雲南已經一個月了。一號到昆明，夜晚在一二一大街上行走時，抬頭看到圓圓的月亮，記住那天是正月十六。在昆明的幾天，去了以前沒有去過的一些地方，尋找于堅筆下詩意的世界，然後一路閑散地走過大理、洱源梨園村、劍川沙溪、束河、瀘沽湖，十五號開始停留大研，住在古城一個偏僻的院子里。院中有棵櫻桃樹，我到時，滿樹白花正開得耀眼，現在花兒都已謝了，結出一簇簇小粒的綠色果實，再過不久應該就會有櫻桃吃了吧！院子附近有片菜地，每天上午出門，都會看到勤勞的納西婦人在田間勞作，晚上回來時田邊無人，只有流水潺潺和微風搖動樹葉的聲音，很適合坐下來發呆，遙望遠處的燈火和樹影之上的星辰、月亮。
February 22nd, 2010
一、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不够。
三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因爲你自己的內心，你放不下。
四、好好管教你自己，不要管教別人。
五、不寬恕衆生，不原諒衆生，是苦了你自己。
六、當你快樂時，要想這快樂不是永恒的。當你痛苦時，要想這痛苦也不是永恒的。
七、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
八、你可以擁有愛，但不要執著，因爲分離是必然的。
九、你什麽時候放下，什麽時候就沒有煩惱。
February 8th, 2010
最近天涯有個帖子很紅，還上了CCAV，據說是道出了無數80後的心聲，很多人看了都感到共鳴和心酸，就像前一段大熱的《蝸居》一樣。
從淺層次看，這并不代表某個人，或者某代人的杯具，而是整個社會的杯具。因為這個社會中的絕大多數人已經把現實利益當作了衡量幸福的唯一標準，父母對兒女的期望就是能賺到更多錢，做出更大的事業，買房買車，出人頭地，找個好對象結婚生子，然后下一代再繼續這樣的生活……個體的靈性在其中完全消失了，所有人都被簡化成為同一具生存機器，而這機器的運行程序又是那樣弱智。
February 2nd, 2010
蔣中正曰，攘外必先安內。這句話是很有道理的。一個人所面臨的外部環境，從根本上都是由自己造成。所以遇到任何挫折或不如意，無論事情的表面原因如何，首先都應該檢討自己的過失。在突如其來的矛盾中，要立刻放下自我真的很難。但若真能做到，做到多少，便會感到多少解脫的輕松和愉悅。
朋友告訴過我一句很重要的話：有些時候，外界就像一面鏡子，我們看到的都是自己內心的反映。當我們認為對方太過自私，其實正是因為他的所作所為觸動了自己自私的一面。一個完全無私的人，又怎會被別人的自私所觸動？有些時候，外界又像一堵彈力墻，我們用多大力道打出去，就會被多大力道彈回來。當我向一個朋友抱怨另一個朋友太過自我，做事不顧及別人感受時，對方笑著說，你過去也是那樣啊！我愣了一下，心想，原來我也曾那樣不懂得體諒，自我中心，讓人難受嗎？靜下心來回憶往昔，果然許多曾以為理所當然的事，都讓現在的我感到愧疚……而當我真正意識到自身不足的瞬間，便能理解和原諒整個世界。
January 12th, 2010
從前一直以為自己是沒有受到多少“黨文化”影響的，因為從小到大我都那樣自覺地與整個教育體系和這個社會強加于我的一切對抗著。最近才真正意識到，這種“對抗”本身已經成為它帶給我的一項惡習。體現在日常生活中，就是會不自覺地維護自我，凡事都愛爭個對錯，甚至得理不饒人。有時把別人說得啞口無言，甚至低頭認錯，但自己心里其實一點也不好受，因為那樣的結果并不是我想要的，那樣的人也并非我想成為的。我希望自己可以做到師父那樣寬厚、溫和，用慈悲去溶化人心，而不是用言語去說服人。
常對人說，溫柔是女人最大的美德。然而現實中，我自己也難以真正做到。現代社會，男女幾乎都是受同樣的教育長大，結果導致男人越來越沒有陽剛之氣，缺乏勇毅和承擔；女人也越來越不溫婉優雅，更少見賢淑寬容。男女之間不再互補，而是爭來斗去，互相算計。
